Missão: Transformar a vida das pessoas através da minha palavra.
A Mentoria Terapêutica oferece acompanhamento e suporte para ajudar você a superar desafios emocionais e alcançar uma vida equilibrada e saudável.
Em sessões individuais e personalizadas, trabalhamos questões como ansiedade, estresse, medo, amor próprio, autoestima, relacionamentos e decisões.
Nosso foco é o autocuidado, o desenvolvimento pessoal e a autodescoberta, proporcionando as ferramentas necessárias para uma vida plena e realizada.
Sobre mim
Sou psicóloga formada desde 2007. Dedicada a missão de transformar a vida das pessoas através das minhas palavras, promover sua evolução no contexto biopsicossocial.
Acredito na singularidade de cada indivíduo e na capacidade que temos de lhe dar com nossos pensamentos, emoções e comportamentos para alcançar uma vida plena e realizada.
Meu trabalho é voltado para ajudar cada pessoa a descobrir e utilizar seu próprio potencial para viver com mais satisfação e equilíbrio.
Como funciona o meu trabalho
É um processo personalizado de compreensão e investigação do sofrimento e suas raízes, de elaboração de roteiros de novas ações e comportamentos, e de desenvolvimento de habilidades que te tornarão mais capaz de agir de modo efetivo diante de desafios, problemas, pensamentos e emoções desordenadas.
A minha terapia vai te ajudar com:
Ansiedade
Estresse
Desmotivação
Angústia
Insegurança
medo
6 motivos para agendar sua sessão
1. Acolhimento inicial: a primeira sessão é uma oportunidade para conhecer o terapeuta e entender como a terapia pode ajudar;
2. Atendimento personalizado: o processo terapêutico é adaptado às suas necessidades e desafios específicos;
3. Baseado em evidências: fundamentado em métodos cientificamente comprovados;
4. Habilidades aplicáveis ao dia a dia: aquisição de habilidades práticas;
5. Compreensão maior de si: conhecimento das raízes que desencadeiam o sofrimento, pensamentos, comportamentos favoráveis e desfavoráveis .
6. Fortalecimento de habilidades: Ferramentas que o ajudará a ter maior domínio sobre os pensamentos, ações e agir com mais consciência.
